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这些情绪也会让心脏“留痕”

文章来源：未知　　作者：admin　　点击数：次

紧张、忧虑或愤怒等情绪，会使人处于高度精神压力之下，进而导致心肌缺血，医学上将这种情况称为精神压力导致的心肌缺血。

压力之所以会“偷走”心肌血液，主要是从三方面对心脏做了手脚：

改变激素水平

人在强大的精神压力刺激下，交感神经会被激活，激素水平会升高，比如「儿茶酚胺」。

这是一种神经化学物质，它的大量分泌会导致血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，引起短暂的心肌缺血，让我们觉得喘不上气。

引起血管收缩异常

压力较大时，冠状动脉血管收缩反应会发生异常，比如微血管收缩就容易诱发心肌缺血。

长期处于压力下，还会引起胆固醇上升，血糖升高，血小板黏滞性增加，这些应激反应会逐渐损害血管系统，甚至成为心脏病突发的导火索。

与遗传因素有关

体内存在ADRB1和Ser49两类基因的人，更容易感知高精神压力，从而触发心肌缺血的开关。

这些情绪也会让心脏“留痕”

每一次过度的负面情绪，就是对心脏的一次摧残。除压力之外，还有一些不良情绪会让心脏“留痕”。

悲伤，心脏破碎

人在极度悲伤状态下，交感神经会分泌大量儿茶酚胺、肾上腺素等，在这些激素的过量刺激下，心脏可出现心尖球形改变，心肌收缩能力突然减弱，诱发剧烈胸痛、憋气、呼吸短促等症状，称为“心碎综合征”。

这并不代表心真的“碎了”，只是那种痛的感觉像心脏破碎了一样。经过治疗，“心碎综合征”通常预后良好，但仍有部分患者因诱发室颤、心脏骤停没得到及时抢救而死亡。

愤怒，诱发房颤

国外有研究发现，易怒的男性10年内发生房颤的风险会增加20%~30%；喜欢将愤怒发泄于他人的女性，房颤风险会增加30%。

恐慌、消极情绪也与房颤的发生有关。坏情绪还可使已经患上房颤的人发病更频繁。相反，愉悦情绪对房颤的发生有保护作用。