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20 2024-01

每于寒尽觉春生，大寒养生

季节总是随着年轮的辗转循环往复如同那些光阴里难以释怀的故事小寒过去了大寒接踵而至而农历一年也到了尾声大大寒的季节特征大寒为冬季第六个节气。以太阳到达黄经300度时...

18 2024-01

今日腊八！万事“粥”全等年来

中/国/传/统/节/日腊八节 LABA FESTIVAL 腊八节，俗称腊八节期在每年农历十二月初八主要流行于我国北方这节日的习俗是喝腊八粥逐渐成为家喻户晓的民间节日腊八节到了，岁暮晚，...

16 2024-01

30岁女子被确诊！无法治愈！这个举动害惨她

我就是想瘦点怎么就减出问题了？拿着检查报告单 30岁的姑娘小张（化名）不敢相信自己的眼睛小张是一名公司白领，曾经的她身高1.63米，体重65公斤，一直不满意自己的身材，总想...

10 2024-01

南方小金豆们，这份哈尔滨养生攻略请收藏！

近日，哈尔滨文旅的各种消息霸榜各大平台的热搜哈尔滨文旅更是把游客们宠上天网友们纷纷调侃到不是北欧去不起，而是哈尔滨更有性价比。零下二十摄氏度，我在哈尔滨当俄式...

08 2024-01

课上拔火罐？“头发变多”的秘笈来了！

这课到底谁在选这课是谁在选！为什么我选不到？亏了亏了，毕业早了近日，广东科技学院一堂中医选修课课上拔火罐的视频引来羡慕声不断（图源网络侵删）上课养生两不耽误...

06 2024-01

节气养生：小寒时节，注意“三防”“三忌”

小寒节气知多少俗话说冷在三九，小寒恰好处于二九至三九的时段，故而这寒可一点都不小。民间也有小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖的谚语。寒冷刺激能导致人体热量耗散，阳气...

05 2024-01

体检忘了它？肠镜检查请别忽视！

肠镜检查你忽视了吗？人们的生活虽然越来越好，但是也又有越来越多的人肠胃出现问题，这与饮食结构是分不开的。很多人都会抗拒去做胃镜或者肠镜检查，但有些人必须定期去做胃...

03 2024-01

中医说：冬天洗澡，大有讲究！

冬天洗澡的正确方式，你知道吗？冬天洗个热水澡不仅能驱逐寒气还能舒缓劳累简直是一天中最大的享受但是关于冬天洗澡的这些误区你知道吗？声明 | 资料来源网络，且仅用于...

30 2023-12

你还在这么睡觉?那睡够八小时都没用！！

不要再这么睡觉了！ sleep ● 补觉比较多的人，生物年龄老了0.52年； ● 睡眠持续时间不稳定的人（有时睡得久，有时睡得少），生物年龄老了0.63岁； ● 入睡时间不规律的人，生物年...

29 2023-12

出现这几个症状，警惕可能患上胃下垂

我们经常听到胃下垂的病人说饭后不能运动，运动会加重胃下垂。这种说法对吗？消化科医生解释，正常状态下的胃平滑肌具有收缩和舒张功能，是具有弹性的，胃会维持一定范围的张...

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